◆ハーブティーの入れ方◆
　ハーブティーをおいしく効果的に楽しむには、日本茶と同様に、その入れ方が大切です。
入れ方は紅茶と同様です。
　　�@　ティーポットをあらかじめ温めておきます
　　�A　ポットに人数分のハーブティーを入れる(ティーカップ1杯分に対してティースプーン山盛り1杯が基本)
　　　　※注意１　：ハーブの種類によってカサが異なるため、その時々で量を微調整するとよいでしょう
　　　　※注意２　：スパイスや実など堅いハーブは指などで軽くつぶします
　　�B　沸かしたての熱湯をティーポットに静かに注ぎます
　　�C　ティーポットに蓋をして、３〜５分蒸らします
　　　　※注意３　：実や根など堅いものはエキスが出にくいので、多少長めに時間を掛けて蒸らします(５〜６分)
　　�D　ティーポットを水平に軽くまわして、お茶の濃さを均一にしたら、茶こしを使ってカップに静かに注ぎます
　　�E　お茶によっては、フレッシュの花や葉を浮かべると素敵です
　　�F　甘味をつけるなら、ハチミツや三温糖を加えましょう